Découvrez ce programme avec ce cours de haute intensité à dominante musculaire. Dégagez toute la puissance dans votre animation au travers une méthode d’enseignement associant les avantages de la musculation et les bienfaits de l’eau pour vos participants. Une préparation physique différente pour attirer un nouveau public de sportifs.
POWER : L’activité incontournable pour dynamiser votre offre piscine
Durée : De 30 à 45 min // Objectif : RENFORCEMENT MUSCULAIRE // Intensité : intensif
F.A.Q
Pourquoi intégrer le POWER à votre offre ?
L’aquapower est idéale pour enrichir votre offre de cours aquatiques en répondant aux attentes d’un public actif recherchant intensité et résultats visibles. Grâce à son approche basée sur le renforcement musculaire intensif, le POWER attire une clientèle motivée souhaitant se défouler tout en améliorant leur condition physique. En intégrant le POWER à votre planning, vous offrez une activité innovante, à la fois challengeante et efficace, qui combine des sensations fortes et des résultats rapides. Cette activité contribue également à la fidélisation des participants grâce à ses bienfaits variés et ses équipements exclusifs.
Objectifs et intensité du cours POWER ?
Le POWER vise le développement complet des muscles, la définition musculaire et l’amélioration des capacités cardiovasculaires et musculaires. C’est une activité intensive conçue pour travailler l’ensemble du corps tout en offrant une expérience unique en milieu aquatique. Ce cours est conçu pour les participants souhaitant repousser leurs limites grâce à des exercices exigeants et des équipements délivrant une résistance exceptionnelle.
Equipements préconisés pour une efficacité optimale
Pour maximiser les résultats de l’activité POWER, les équipements suivants sont essentiels
- Bottes aquatiques : Idéales pour renforcer le bas du corps tout en augmentant l’intensité des mouvements.
- Haltères POWER : Conçus pour offrir une résistance optimale lors des exercices ciblant le haut du corps.
- Ceintures : Permettent de stabiliser le corps tout en sollicitant davantage la sangle abdominale.
Ces équipements préconisés garantissent une résistance unique et durable, optimisant chaque séance.
Profil du participant idéal
Le Power aquatique s’adresse à un public actif et averti, souhaitant pratiquer une activité physique pour se défouler et entretenir sa forme. Ce cours convient particulièrement aux participants recherchant une activité intense leur offrant des sensations musculaires à 100 %. C’est l’option parfaite pour ceux qui veulent repousser leurs limites tout en leur offrant des résultats visibles et une expérience stimulante.